Để có thể ngăn chặn các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn ở lứa tuổi trung niên để vẫn “phơi phới như gió xuân”, vui khỏe tận hưởng cuộc sống. Sau đây là một số xét nghiệm đơn giản chỉ mất vài phút thực hiện nhưng có thể cứu cả cuộc đời của mỗi chúng ta.

Xét nghiệm mỡ máu

Theo các Bác sĩ chuyên khoa Tim mạch - cá độ online , bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Nguy cơ này tăng cao ở những người từ 50 tuổi trở lên.

Xét nghiệm mỡ máu chính là cách nhanh chóng và hữu hiệu nhất giúp kiểm tra, theo dõi nồng độ của các loại cholesterol này trong máu để điều chỉnh lối sống hoặc chữa trị kịp thời, ngăn chặn nguy cơ tiến triển thành các bệnh tim mạch ngay ở giai đoạn “mới chớm”.

Xét nghiệm axit uric máu

Gút (gout) là căn bệnh phổ biến ở các nước phát triển với số lượng người mắc bệnh ngày càng tăng. Bệnh gút có thể gây tổn thương khớp nếu không được điều trị và có thể phải phẫu thuật để sửa chữa hoặc thay thế khớp bị hại trong những trường hợp nặng. Xét nghiệm axit uric trong máu là xét nghiệm rất quan trọng trong tầm soát và chẩn đoán bệnh gút.

Xét nghiệm đường huyết

5.4% dân số Việt Nam mắc bệnh tiểu đường và con số này đang không ngừng tăng lên. Tuy nhiên nếu được phát hiện sớm người bệnh có thể kiểm soát mức đường huyết của mình bằng thuốc, phối hợp với chế độ ăn uống, luyện tập sẽ tránh được những biến chứng nêu trên đến sức khỏe.

Theo khuyến cáo người lớn từ 45 tuổi trở lên nên xét nghiệm đường huyết định kỳ hàng năm. Với những đối tượng thuộc nhóm có nguy cơ cao như tăng huyết áp, cholesterol cao nên được xét nghiệm sớm và thường xuyên.

Xét nghiệm nước tiểu

Xét nghiệm nước tiểu định kỳ 6 tháng/lần rất quan trọng vì giúp phát hiện các rối loạn, bệnh lý liên quan đến thận, bàng quang. Đây là xét nghiệm đặc biệt rất cần thiết đối với nam giới từ trung niên trở lên. Đối tượng này cần chú ý hơn đến việc xét nghiệm nước tiểu để qua đó xác định được những nguy cơ bệnh tật, sức khỏe.

Xét nghiệm phết cổ tử cung (Pap Smear)

Đây là một xét nghiệm dành riêng cho nữ giới để tìm các tế bào bất thường trong lớp biểu mô cổ tử cung. Mục đích của việc thực hiện xét nghiệm này là để phát hiện sớm ung thư cổ tử cung – một bệnh lý ác tính rất thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là ở các nước đang phát triển.